COMMENT LES CONSULTATIONS SE PASSENT-ELLES

---

Lors  d’une consultation, vous apprenez à reconnaître les déclencheurs de vos conflits, à reconnaître vos pensées, vos croyances, vos valeurs limitatives et à identifier leurs impacts sur votre quotidien.  

Ces prises de conscience vont vous permettre d'identifier les distorsions de vos pensées.  En prenant du recul par rapport à celles-ci, vous parviendrez à voir les situations sous de nouveaux angles.  

Pour que la technique soit efficace, vous devez avoir une ouverture d'esprit face à vos croyances et celles des autres.  

Tout comme un athlète vous devez vous entraîner pour changer des comportements limitatifs.  Ma technique demande une participation active et le désir d'évoluer.  

POURQUOI CETTE APPROCHE EST-ELLE EFFICACE? Parce qu’elle :  

• est structurée ;  
• est axée sur la résolution de problèmes et orientée vers un but ;  
• enseigne de nouvelles méthodologies et permet de développer des habiletés qui ont fait leurs preuves ;  
• met l’accent sur l’importance d’établir une relation saine axée sur la confiance.